2025.10.01
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2023년 1월 7일 다이어트 일기
아침에는 닭가슴살 샌드위치를 만들어 먹었으나 사진 찍고 저장을 안 해 날라가고 점심은 닭가슴살 넣은 월...
오늘은 좀 매울지도 몰라(강창래, 2018)
떠나는 아내의 밥상을 차리는 남편의 부엌 일기 에세이는 읽기 쉬워서 좋다. 술술 읽히고 재미있기도 하고 ...
2023년 1월 5일 다이어트일기
#다이어트식단 #다이어트일기 오늘 아침 식사 다신샵 오븐구이 닭안심살 스리라차 마요 100g 파프리카, 양...
온 마음을 다해 디저트(김보통,2019년)
도서관 가서 책 빌리다가 책 표지를 보고 넘겨보다보니 마음에 들어 빌려 왔다. 며칠 전 저녁 먹고 아이들...
2023년 1월 4일 다이어트 일기(다신샵 구매 후기)
#다이어트식단 #닭가슴살 #단백질 요즘 우리 부부의 최대 관심사는 어쩌다보니 다이어트다. 신랑은 다이어...
2022년 12월 5일 다이어트 일기
#식단관리 #식단공유 #다이어트 연어 100g + 케이퍼 + 어니언크림 드레싱 발사믹드레싱샐러드 70g 요즘 다...
2022년 11월 21일 다이어트 일기
#식단 #다이어트일기 #직장인의점심 미친듯이 오르는 물가에 허리가 휘고 있다. 애들은 커가니 더 먹을 거 ...
2022. 8. 31. 다이어트 일기
#식단공유 #다이어트식단 #아침식단 아침 그래놀라시리얼, 우유 100g 토마토 1/2개, 닭가슴살(오쿡,100g), ...
2022. 8. 30 다이어트 일기
#다이어트 #식단공유 아침 7:30 1. 그래놀라씨리얼50g 우유 1/2컵 2. 샐러드 100g(양상추, 토마토 1/2개 발...
다이어트 중입니다.
#일상 #다이어트 #육아맘다이어트 #식단조절 2021년 직장을 그만두면서 내 건강을 챙기기 위해 다이어트를 ...