2025년 5월 1주 식단/운동 일기 :: 첫 PT/단백질 쉐이크/식단,운동 계획
2025.10.02
연휴때 폭식했지만 이틀정도 클린식하니 60kg 정도에서 57.9kg 까지 빠졌다. 이날은 첫PT를 받은 날이다....
출처
https://blog.naver.com/raon_97/223862442807
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