2025.10.02
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12월 1주차 운동기록
12월 10일 (토) 시간: 1시간 42분 평균 심박수: 120 최소-최대 심박수: 77-168 이런저런 일들로 이번주는 ...
이말산 산책(구파발역~약수사 코스)(쉬움)
집 근처 #이말산 등산!! 은뉴에 이사온지 1년이 넘었지만 처음으로 이말산에 올라가본다 #구파발역 2번출구...
11월 4주차 운동기록
11월 28일 (월) 시간: 44분 + 10분 평균 심박수: 121 / 156 최소-최대 심박수 85-171 / 123-172 스쿼트렉 ...
11월 4주 차 주간일기 챌린지 (마지막)
** 한 주 한 글, 오늘부터 갓생산다 주간일기 챌린지!!! 본격 네이버 돈 털어먹기 챌린지 24주차 마지마아...
11월 3주차 운동기록
11월 21일 (월) 시간: 1시간 30분 평균 심박수: 123 최소-최대 심박수 74-171 이번주는 주 3회를 채워보자...
11월 3주 차 주간일기 챌린지
** 한 주 한 글, 오늘부터 갓생산다 주간일기 챌린지!!! 본격 네이버 돈 털어먹기 챌린지 23주차 시작!! 이...
11월 2주차 운동기록
11월 14일 (월) 시간: 1시간 3분 평균 심박수: 133 최소-최대 심박수 100-173 오랜만에 다시 운동을 시작했...
11월 2주 차 주간일기 챌린지
** 한 주 한 글, 오늘부터 갓생산다 주간일기 챌린지!!! 본격 네이버 돈 털어먹기 챌린지 22주차 시작!! 오...
11월 1주 차 주간일기 챌린지
** 한 주 한 글, 오늘부터 갓생산다 주간일기 챌린지!!! 본격 네이버 돈 털어먹기 챌린지 21주차 시작!! 아...
면세점 쇼핑리스트 구찌선글라스, 헤라CC크림, 랑콤아이크림 / 면세점 립스틱 추천 디올 어딕트 립글로우 베리, 입생로랑 틴트인밤 4, 6, 8호
2017년 7월 21일 금요일부터 24일 월요일까지 3박4일간 베트남 다낭 자유여행 다녀왔습니다. 항상...