스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 3대 운동 꼭 해야하나?

"그래서 님 3대 몇 치세요?" 3대 운동 1rm 기록의 합이 얼만지 묻는 이 질문이 밈처럼 떠돈지도 ...