2025.10.03
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#93.나는 도대체 왜 피곤할까
이번에 읽은 책은 에이미 샤 작가의 나는 도대체 왜 피곤할까 이다. 요즘은 좋아졌지만 몇달 전까지만 해도...
나는 도대체 왜 피곤할까?|DAY ONE 서평
피곤하길래 선택한 책 내 주변엔 호르몬에 문제가 있는 사람이 많다. 가장 가까운 사람 덕에 이쪽을 일찍 ...
나는 도대체 왜 피곤할까 (에이미 샤 지음)
이 책의 저자 에이미 샤는 면역학·알레르기 전문의이자 하버드 등에서 수학한 영양 전문가라고 한다. 이 책...
나는 도대체 왜 피곤할까
리뷰 쓰기 2025.5.8. 목 1. 나는 도대체 왜 피곤할까 이 책은 두 개의 의사 면허를 가진 전문가, 에이미 샤...
쉬어도 쉬어도 피곤 / 책 나는 도대체 왜 피곤할까
폭염과 폭우가 반복되는 계절, 피곤하지 않냐는 물음이 필요 없을 정도입니다. 이 오락가락하는 계절에 적...
나는 도대체 왜 피곤할까 (에이미 샤, 북플레저)
이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법이 담긴 책 ... 언제부터인가 피곤하다는 말을 입에 달고 살고, 손가락 하...
<나는 도대체 왜 피곤할까> 에이미 샤
"우리의 호르몬과 면역계, 그리고 장은 밀접히 연결되어 있으며 자주 균형이 어그러진다. 에너지를 높...
[책리뷰] 나는 도대체 왜 피곤할까/ 에이미 샤/ 건강관리/ 식단/ 간헐적 단식/ 수면
안녕하세요? 프로성장러 김양입니다. 오늘의 책리뷰는 <나는 도대체 왜 피곤할까> 입니다. 건강관리...
제목 그대로 인 책 내가 왜 피곤했는지를 알게 되어 컨디션 조절에 실질적 도움이 됐던 책이다. 눈에 보이...
나는 도대체 왜 피곤할까를 읽고
오늘도 피곤한 당신에게 선물하는 피로와 결별하는 방법 - 나는 도대체 왜 피곤할까를 읽고 오늘도 바쁜 하...