2025.10.03
출처
나는 도대체 왜 피곤할까, 염증의 주요 원인과 해결방법
에너지 3요소 1. 호르몬 2. 면역계 3. 장건강 "만성 염증은 에너지 거머리다." 에너지 3요소의 ...
나는 도대체 왜 피곤할까 : 우리는 초인이 아니다
나는 도대체 왜 피곤할까 밀리에서 읽었던 책 정리하기. 어제 나의 에너지에 대해서 다시 생각해봤다. 오늘...
#11 나는 도대체 왜 피곤할까
이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법-나는 도대체 왜 피곤할까? 내가 요즘 심히 고민했던 문제였다. 아니 난 ...
나는 도대체 왜 피곤할까 책 리뷰
건강서적에 관심이 많은 사람이라면 굳이 이 책을 사볼 필요가 없다고 단언할 수 있다. 신개념 건강관리 프...
#93.나는 도대체 왜 피곤할까
이번에 읽은 책은 에이미 샤 작가의 나는 도대체 왜 피곤할까 이다. 요즘은 좋아졌지만 몇달 전까지만 해도...
나는 도대체 왜 피곤할까?|DAY ONE 서평
피곤하길래 선택한 책 내 주변엔 호르몬에 문제가 있는 사람이 많다. 가장 가까운 사람 덕에 이쪽을 일찍 ...
나는 도대체 왜 피곤할까 (에이미 샤 지음)
이 책의 저자 에이미 샤는 면역학·알레르기 전문의이자 하버드 등에서 수학한 영양 전문가라고 한다. 이 책...
나는 도대체 왜 피곤할까
리뷰 쓰기 2025.5.8. 목 1. 나는 도대체 왜 피곤할까 이 책은 두 개의 의사 면허를 가진 전문가, 에이미 샤...
쉬어도 쉬어도 피곤 / 책 나는 도대체 왜 피곤할까
폭염과 폭우가 반복되는 계절, 피곤하지 않냐는 물음이 필요 없을 정도입니다. 이 오락가락하는 계절에 적...
나는 도대체 왜 피곤할까 (에이미 샤, 북플레저)
이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법이 담긴 책 ... 언제부터인가 피곤하다는 말을 입에 달고 살고, 손가락 하...