2025.10.03
출처
올해 둘째녀석때문에 집에 키웠거나 키우고 있는 것들
장수풍뎅이 암컷, 수컷 한마리씩~ 무료분양받아옴... 아직은 생기있음~ 젤리100개구매하여 주는 중 집주면 ...
오늘운동완료(오운완)-8
2024.5.8.수 너무 오랜만에 운동을 했다. ㅠㅠ 5월들어와서 처음이라니 이럴수가 ㅠㅠ 겨우 런닝머신만 했...
오늘운동완료(오운완)-7
2024.4.25.목 오늘은 센터에 가지 않았다. 아침:프렌치토스트&커피 점심:동치미메밀국수&라떼&...
오늘운동완료(오운완)-6
2024.4.24.수 런닝머신 1시간 / 거리 5.41km 실내자전거 35분/ 거리 13.2km 오늘 아침은 야채샐러드와 프렌...
오늘운동완료(오운완)-5
2024.4.23.화 런닝머신 1시간/거리 5.61km 뛰기는 10분간 했음 힘들어....발목 근육도 당김 ㅠㅠ 실내자전...
오늘운동완료(오운완)-4
2024.4.22. 월 토,일 이틀을 걸렀다. ㅠㅠ 다이어트는 다시 수포로....딱 작심삼일이었으니 월요일 오늘부...
오늘운동완료(오운완)-3
2024.4.19.금 런닝머신 1시간/거리5.7km 10분간만 뛰고, 50분은 빠른걸음으로~ 실내자전거 50분/거리 19.5k...
오늘운동완료(오운완)-2
2024.4.18.목 런닝머신 43분/거리4.2km 완료 실내자전거 41분/거리 17.1km 완료 오늘도 유산소운동만 함 나...
양양 카페 투어 4- 숲속의 빈터(Bakery cafe)
2024. 3. 13. 수 양양 곳곳의 좋은 카페 참 많은 것 같은데 주중에 쉬는 날을 잘 체크하고 가야 한다. 수요...
오늘운동완료 시작! (오운완)- 1
2024.4.17.수 런닝머신 1시간/거리 6.1km 실내자전거 20분/거리 7.76km 아주 천천히...강도를 2에 놓고 했...