2025.10.03
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라이딩!
25.04.07 후용리-부론-비내섬-소태면 느티나무카페-부론-후용리 59km 거의 평지 구간이며 복귀 시 자작고개...
헝그리 레버 셋팅
레버 높이, 좌우 각도 확인차 재 셋팅! 스템과 일자로 철자를 고정하고 T자로 쇠봉을 수평을 이루도록 고...
시마노 12단 캘리퍼 블리드 보스 캡
브레이크 잡으면 소음이 발생하여 로터와, 패드 이소 프로필 알콜로 정비하는데 어라….???? 있어야 될 부...
아라서해갑문-여주강천보 국토종주 코스 라이딩!
마나님 찬스로 인천 아라서해갑문 국토종주 시작점에서 여주 강천보까지 인증 도장 찍고 삿갓봉 넘어 원주...
오징어볶음 소면
와이프가 매콤한 게 땡긴다고하여 칼칼한 오징어볶음에 소면 비벼서 막걸리, 무알콜 맥주(술을 못함) 한잔 ...
슈발베 프로원 타이어 교체
기존 챌린지 크리테리움 25C에 부틸 튜브 사용! 클린쳐에 라텍스 튜브만 사용하다가 작년 가을에 부틸 튜...
닭곰탕
재료 -닭볶음탕용 다리 2배 생닭 1마리 -양파 한 개 -대파한대 -감자 2개 -통후추 -미림 3T -어간장 3T(...
시마노 9270 DI2 레버 배터리 교환
시마노 di2 12단부터 반무선 시스템이라 앞드, 뒷드는 배터리에 유선으로 연결 좌우 레버는 무선으로 뒷드...
생강청 만들기
생강청 만들기! 요새 감기가 무섭네요! 생강 1kg 생강청 담그기! 기계깐생강 85프로 박피 1kg구매 준비물 ...
나의 자전거 공구통
공구통 셋팅 (클린쳐 사용) 보통 자전거 공구 휴대는 새들 백을 이용하지만 저는 안장에는 바리아만 물통 ...