2025.10.03
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아씨오마 파워미터 페달 베어링 교체
21년 1월 구입 23239km 주행 베어링 교체! 순정품으로 베어링, 와셔, 너트, 캡 세트로 판매하지만 너트, 와...
국토종주 원주-부산
원주시 문막-부산 3박 4일 일정 국토종주 코스! 총 585KM 오타고 새들백 가방 장착 7 ~ 12리터로 확장 가...
자가 정비 공구
자전거는 헉헉대며 달리는 게 가장 재미있지만 닦고, 조이고, 기름 치고, 교체하는 재미도 너무 즐겁습니다...
라이딩!
25.04.07 후용리-부론-비내섬-소태면 느티나무카페-부론-후용리 59km 거의 평지 구간이며 복귀 시 자작고개...
헝그리 레버 셋팅
레버 높이, 좌우 각도 확인차 재 셋팅! 스템과 일자로 철자를 고정하고 T자로 쇠봉을 수평을 이루도록 고...
시마노 12단 캘리퍼 블리드 보스 캡
브레이크 잡으면 소음이 발생하여 로터와, 패드 이소 프로필 알콜로 정비하는데 어라….???? 있어야 될 부...
아라서해갑문-여주강천보 국토종주 코스 라이딩!
마나님 찬스로 인천 아라서해갑문 국토종주 시작점에서 여주 강천보까지 인증 도장 찍고 삿갓봉 넘어 원주...
오징어볶음 소면
와이프가 매콤한 게 땡긴다고하여 칼칼한 오징어볶음에 소면 비벼서 막걸리, 무알콜 맥주(술을 못함) 한잔 ...
슈발베 프로원 타이어 교체
기존 챌린지 크리테리움 25C에 부틸 튜브 사용! 클린쳐에 라텍스 튜브만 사용하다가 작년 가을에 부틸 튜...
닭곰탕
재료 -닭볶음탕용 다리 2배 생닭 1마리 -양파 한 개 -대파한대 -감자 2개 -통후추 -미림 3T -어간장 3T(...