멜킨 필라테스볼 - 짐볼운동법 체형교정 (임산부짐볼운동)

안녕하세여~ 여러분 운동은 틈틈이 하고 계시나요? 저는 저번에 말씀 드린대로 허리디스크를 위ㅣ해 필라테...