2024.04.09
출처
임산부 짐볼운동 홈트 짐볼 활용 운동법 임신후기 #루리맘 기록
루리맘 기록 ? 한 주 잘 시작하셨나요?? 저는 오늘 체크아웃하고 집으로 왔어요! 원래 자던 침대가 아니...
홈트,짐볼 활용 운동법 건강지키자, 튼튼하고 65cm의 넉넉한 사이즈!!
안녕하세요? 현서엄마 구슬이입니다, 오늘은~홈트 짐볼로 허리운동하기, 튼튼하고 65cm의 넉넉한 사이즈로 ...
짐볼타바타
또 연달아 짐볼운동 소개예요~~^^ 제가 짐볼덕후인가봐요..ㅎㅎㅎ 짐볼에 앉아 가볍게 하체단련과 복근, 힙...
짐볼 활용 운동법으로 신나는 홈트 내구성 좋은 65cm짐볼
짐볼 활용 운동법으로 신나는 홈트 내구성 좋은 65cm짐볼 어깨 통증으로 재활운동을 하고 있는데 자주 쓰이...
임산부 짐볼 막달 운동, 임산부 하강 운동 추천 : 바른몸바디프로젝트
안녕하세요 여성의 모든 건강을 챙겨드리는, 바른몸바디프로젝트 원장 이아람입니다. 오늘은 곧 출산에 임...
임산부 요가 필라테스 수영 스트레칭 자전거 짐볼 막달운동 출산 후 운동시기
임산부에게 좋은 운동 임산부 막달운동 출산 후 시작 시기까지 임산부에게 적당한 운동은 체중을 조절해 주...
임산부운동/막달운동/임산부짐볼 - 더301필라테스
안녕하세요 더 301 필라테스입니다 1월에 출산을 앞두고 계신 산모 회원님들을 수업 하다가 막달에는 산모...
임산부운동 임산부 짐볼운동 자전거 임산부 수영과 수영복은?
#임산부운동 #임산부짐볼운동 #임산부자전거 #임산부수영 #임산부수영복 임산부운동 임산부 짐볼운동 자전...
부천역피티 짐볼을 이용한 운동방법(복부 PT)
집에서 놀고 있는 짐볼 하나씩은 가지고 계시죠? 자!! 그럼 짐볼을 이용한 운동방법 요무브 PT 에서 알려...
짐볼을 이용한 필라테스
오늘은# 짐볼을 이용한 필라테스 동작을 포스팅할께요. 첫번째동작은 한쪽 무릎에 공을 대고 다른쪽 손을 ...