2025.10.04
출처
[배드민턴운동]추운 겨울철 배드민턴 안전하게 즐기기
추워지는 겨울입니다. 이미 추워졌죠.^^ 추운겨울이라도 운동은 포기할 수 없겠죠?^^ 하지만 온도가 낮은 ...
[배드민턴용품]'미즈노 라이트닝 Z3_Preview
미즈노 두번째 제품후기 미즈노 라이트닝 Z3 신발 제품후기를 진행합니다. 개인적으로 미즈노를 좋아합니...
셔틀콕이 어떻게 만들어지는 것일까요?
셔틀콕이 어떻게 만들어지는 것인지 16개의 날개가 어떻게 저리도 짱짱하게 일정한 비행거리를 만들어내는 ...
배드민턴 4대 핵심 스텝 - 1. 스플릿 스텝(Split Step, 기본스텝) 배우기 - 빠른 리턴을 위한 스플릿 스텝 배우기(이론편)
배드민턴에서 효과적인 경기를 위해 쓰이는 여러 스텝법이 있습니다. 그러한 스텝법을 몸에 익혀 적절히 사...
배드민턴 동영상 - 배드민턴 필수 이론 - 6부 하체 통합 - 연습 방법 모음
[1.부상 없이, 2.재밌게, 3.자알~ 운동하자]는 배드민턴 DCBA 카페의 목표를 달성하기 위해 ...
[배드민턴 동영상 - 독한나의 배드민턴 레슨]배드민턴 서브의 종류와 이해
배드민턴의 흐름은 어떻게 변화하고 있다고 생각을 하시나요? 제가보는 배드민턴의 흐름은 바로 '서브리턴'...
[배드민턴 동영상 - 독한나의 배드민턴 레슨]배드민턴 포메이션-자리잡기의 이해(2)
[배드민턴 동영상 - 독한나의 배드민턴 레슨]배드민턴 포메이션-자리잡기의 이해(1)
배드민턴 동영상 - 독한나의 배드민턴 레슨] 부상 없이 재밌게 잘 운동하기 위한 배드민턴 필수 이론 - 5부 코일링, 하체의 힘을 상체로 온전히 전달하기
1.부상 없이, 2.재밌게, 3.자알~ 운동하자]는 배드민턴 DCBA 카페의 목표를 달성하기 위해 ...
박주봉감독의 인생스토리(2)]쉽지않은 영국행
[박주봉감독의 인생스토리(1)] 박주봉 그의 현역복귀와 파트너선발의 불협화음 http://blog.naver.com/galm...