2025.10.04
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21.04.08 다이어터 식단 기록
저녁 안 먹은것도, 밥을 먹은것도 참 오랜만이다 오전 댄스와 요가 하고 점심 먹은 후 코덕이와 한시간쯤 ...
21.04.05~07 다이어터 식단 기록
5일 시댁 식구들과 시골 내려가서 먹은것들... 떠나기 전날 시댁에서 자느라 체중은 못쟀다 다녀오니 엄청 ...
21.04.03~04 유지어터 식단 기록
금토 연이어 술 달리고 오늘 하루는 클린식~ 너무 나물만 먹었나 속이 허해서 저녁까지 세끼로... #식단일...
21.04.01 유지어터 식단 기록
어제 실컷 먹은것 치고 체중 조금 올라 좋았는데 헬스장에서 재 보니 집에서랑 800g이나 차이가 났더라는.....
21.03.30.유지어터 식단 기록
어제 저녁 운동없이 클린식만 했는데 며칠 간식 실컷 먹고 열심히 운동했을때와 달리 600g이 줄었다 역시 ...
21.03.29 유지어터 식단 기록
4일째 거의 같은 몸무게... 식단의 변화가 필요한 듯 하여 저탄수화물 식단으로 변경 주말동안 고강도 홈트...
디올 썸머 컬렉션
마블링 섀도 존예~~ ❤ #디올 #디올썸머 #디올여름신상 #디올신상 #디올뷰티 #디올화장품 #크리스찬디올 #...
아르마니 신상 립스틱
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디올 신상 립글로우
색상이 무려 10가지나!! 몇개가 추가된거지... 어서 발라보고 싶음~~ #디올립글로우 #디올립밤 #디올화장품...
21.03.23 유지어터 식단 기록
와우!! 토요일에 치팅한거 모두 만회했고~~ 아침은 계란부추전, 점심은 앞다리살 수육 청양 고추가 넘나 매...