참자아(소마)를 보는 것이 요가 아사나(자세 수련)의 진짜 목적_방이동 소마하타요가
2025.10.04
아사나(ASANA) 요가자세 정의 =아스(AS) 앉다+ 아나(ANA) 호흡 =(알아차림 하며) 앉...
출처
https://blog.naver.com/whoami_yoga/224026369195
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