2025.10.04
출처
우울증을 극복하기 위한 3가지 방법
끝없는 우울, 끊어내는 삶의 기술 3가지 우울증은 단순한 슬픔이나 일시적인 감정 저하가 아니에요. 정신뿐...
회피형 애착, 가까워질수록 밀어내는 사람들의 심리 - 상처받기 싫은 마음의 그림자
가까워질수록 불편해지고, 누군가와의 감정적 연결이 두려운 사람들 회피형 애착 유형은 겉으로는 괜찮아 ...
상대가 당신을 무시할 때 하는 말 5가지
당신을 무시하는 사람이 자주 쓰는 말 5가지 듣자마자 알아차리세요! 사람은 말로 속마음을 감추려 하지만,...
다 잘하려고 하지 않아도 괜찮아요 - 새벽잠, 벅찬 마음, 감정 회복의 시작
새벽잠이 뒤숭숭하고 마음은 지쳐만 가는 요즘. 하루를 버텨내는 것도 벅찬 당신께, 감정 정리와 마음 회복...
갈등을 기회로 삼아, 부부 관계를 더 나아지게 하는 법
갈등을 기회로 삼아 부부 관계를 더 나아지게 하는 법 부부 사이의 갈등은 피할 수 없는 삶의 일부예요. 하...
혹시, 성인 ADHD일까요?
“멀쩡해 보이지만 힘든 당신” 혹시, 성인 ADHD일까요? 주의력 결핍 과잉 행동 장애, 흔히 ADHD라...
[일산 부부상담 사례] 회피형 남편과 불안형 아내, 왜 서로 끌리고 상처받을까?
회피형 남편과 불안형 아내의 애착 유형 차이로 인한 부부갈등 사례를 통해, 관계 회복의 실마리를 함께 살...
아이가 스마트폰에 중독되었을 때 해결책
스마트폰에 빠진 우리 아이 “어떻게 꺼낼까?” 스마트폰 중독 해결을 위한 부모의 현실적 접근법 아이들이...
돈 때문에 싸우는 부부, 해결책
사랑도 돈 앞에 흔들릴 때, "부부 싸움 멈추는 비법" 부부가 돈 문제로 갈등을 겪는 건 결코 드...
[부부상담 사례] 반복되는 부부갈등, 감정의 뿌리를 알면 관계가 달라집니다
서로 다른 감정 언어를 가진 두 사람. 그 차이를 이해하는 것에서 회복이 시작됩니다. 남편의 무심함에 지...