2025.10.04
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[모닝부부캠핑12] 2025 캠핑 5 - 홍천 알프스밸리 캠핑장
아직 더위가 가시지 않은 여름이니 가까운 홍천으로 다시 캠핑을 간다 이번에는 그늘이 충분한지 몇번씩 확...
가볍게 살기 2,215- 59.90kg
팔굽혀펴기 25개 자유수영 1.3km 어렵게 59kg를 만들어 놓고 캠핑시작 아마도 캠핑을 다녀오면 다시 몸무게...
가볍게 살기 2,216- 캠핑중
캠핑장 아침은 늘 라면이었는데 오늘은 다르게 한버 먹어보자 하고 토스트를 구웠다. 라면보다 좀 더 나은...
가볍게 살기 2,213- 60.23kg
자유수영 1.3km 팔굽혀펴기 25 철봉 매달리기 1분 2회 철봉복근운동 20개 2회 수영을 마치고 다시 몸무게를...
가볍게 살기 2,214- 59.10kg
팔굽혀펴기 30개 수영강습 2.2km 철봉매달리기 1분 철봉복근운동 20개 오늘은 보건소에 인바디를 찍고 왔다...
가볍게 살기 2,212- 60.17kg
팔굽혀펴기 25회 철봉매달리기 1분 2번 철봉복근운동 20개 2회 수영강습 2.2km 월요일만 잘 보내면 1주일이...
가볍게 살기 2,211- 60.90kg
철봉매달리기 1분 2번 철봉복근운동 20개 2회 느긋한 일요일 아침 8시까지 늦잠을 자고 일어난 아침 에어컨...
가볍게 살기 2,210- 60.47kg
철봉매달리기 1분 철봉복근운동 20회 오늘은 수영을 안가는게 좋겠다. 무리할 필요는 없지. 산책하며 만난 ...
혼자의 시간으로 더 깊어지는 법에 관하여
요즘 내가 의문을 품는 것 중 하나가 나 지금 이대로 괜찮은걸까? 하는 것이다. 나는 거의 혼자 있는 시간...
가볍게 살기 2,208- 59.65kg
팔굽혀펴기 20 자유수영 1.4km 철봉매달리기 1분 철봉복근운동 20개 어제 수영장에 쌈이 났었다. 쌍욕과 몸...