2025.10.05
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감정을 표현하는 사람이 결국 관계를 지킵니다
감정을 표현하는 사람이 결국 관계를 지킵니다 우리는 감정을 숨기며 살아가는 데 익숙합니다. 기분이 나빠...
겸손은 약함이 아니라 다스림이다
나이가 들수록 자주 듣는 말이 있습니다. “그 나이면, 이제 말 좀 아껴야지.” 왜일까요? 경험이 많아질수...
요즘 다시 나를 들여다보고 있습니다
하루에 한 번이라도 내가 무슨 생각을 했는지 돌아보는 시간을 가지려 합니다. 바쁘게 살다 보면 생각이 쌓...
몰입력을 끌어올리는 하루 습관 세 가지
우리는 하루에도 수십 번 집중력을 잃습니다. 하지만 집중은 훈련할 수 있습니다. 저는 집중이 흔들릴 때마...
“시간 관리, 중요한 일에 시간을 먼저 주는 법”
시간은 누구에게나 똑같이 주어지지만, 그 시간을 어디에 먼저 쓰느냐에 따라 삶의 질이 달라집니다. 예전...
요즘 다시, 글을 씁니다
요즘 다시 글을 쓰기 시작했습니다. 처음엔 잘 써보려는 마음이 아니라, 그냥 머릿속이 복잡해서 펜을 들었...
“50대, 아직 성장할 수 있다는 증거 3가지”
“이 나이에 무슨 자기계발이냐”는 말을 종종 듣습니다. 하지만 저는 이렇게 말하고 싶습니다. “지금이야...
인생에서 중요한 것: 예의
1. 예의란 무엇일까요? 어릴 적 부모님께 “인사 잘해야 한다”, “말조심해야 한다”는 이야기를 많이 들...
인생에서 중요한 것: 배려
1. 배려란 무엇일까요? 배려는 단순한 친절이나 예의 그 이상입니다. 타인의 입장을 깊이 있게 생각하고, ...
자기관리, 결국 나를 지키는 기술
자기관리는 선택이 아니라 생존의 기본입니다. 세상은 점점 바빠지고, 해야 할 일은 줄어들지 않습니다. 하...