2025.10.05
출처
[몰입]-황농문 교수
몰입적 사고에 대하여 유투브를 통해서 접하게 됐다. 안 그래도 뇌를 좀 잘쓰고 싶다는 생각이 있었는데, ...
5분조깅
운동한 날은 왜 이렇게 졸린지
오늘날에 날씨가 좋습니다 ㅎ
이상하게 부정적 생각이 꼬물거린다. 어림없다!! 그럴 때는 햇빛있는 곳으로 5분 조깅!
5분 조깅 거의 매일 올리시는 분을 보고 저도 오늘부터 시작 오늘 날씨 좋아유~ 세라토닌 뿜뿜
경계성 인격장애(경계선 성격장애) 상담 6일차
심리상담 6일차 주1회, 1시간, 6주째 상담 진행 중 입니다. 설 연휴 이후 첫 상담이네요. 오늘은 주말에 남...
짧은 가을 즐기기
가을 날씨 너무 좋구여 이번달 내내 슬럼프가 와서 회사 일 하나도 안했는데, 이번주는 슬럼프를 극복하는 ...
자기성찰, 주체적으로 살기(예민한 ENTP), 일기
안녕하세여 한국 주입식 교육에서 자란 ENTP 입니다. ㅋ_ㅋ 네!!!!! 저는 자기 주장을 못하면 죽는 병...
서울서부지방법원경매도전기, 경매첫도전! (엑시트가자!)
남편과 경제적 자유를 갈망하는 하루하루를 보내며, 퇴사를 꿈꾸며 블로그, 유투브, 강의, 책읽기 도움 되...
중랑구청 필라테스 비교(신내동 필라테스, 내돈내산)
안녕하세요 ! 결혼 전부터 관리하는 느낌으로 필라테스를 꾸준히 해왔는데요~ 이제 운동을 한지 거의 1년 ...