2025.10.05
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천안:: [단국대학교 병원] 정형외과 수술 후기 / 근데 딱히 건질 정보는 없으세요... 그냥 아팠다는 주저리...
8월에 예약해 둔 수술이 있어서 일요일 오후에 입원했다. 수술 예약 당시에는 6인실로 안내받았지만 입원하...
241106~10 / 퇴원 후 삼시 세끼 찍는 중
화요일에 퇴원 후 만든 빵. 쿠팡에서 마들렌 틀로 모양을 잡으니 넘 마음에 든다. 갈색 빵: 프로틴 4스쿱, ...
241101~05 / 3일 천하로 끝난 스위치온 다이어트
24.11.01 야심 차게 딱 1일에 시작한 스위치온. 대망의 1일차 아침이다. 공복 운동 20분 하고 아침 먹고 출...
계룡, 공주:: [입암저수지, 동학사] / 충남 단풍 명소 2곳 추천, 대전 근교 단풍 놀이, 주차장, 포토존
올해 단풍이 좀 오락가락하죠. 날씨가 예년 같지 않아서 단풍색이 진하게 물들지 못했대요. 그래도 단풍 구...
241026~27/ 6명이 함께 하는 주말, 쭈꾸미 코스요리, 인천 수양호 낚시, 어반스테이 차이나타운
오늘은 쭈꾸미 낚시 가는 날. 새벽 배가 아니어서 여유가 있었다. 전날 만들어준 프로틴 오나오에 고구마 ...
241028~31/ 10월의 마지막 주, 뭘 먹고 다녔나, 박용우 '내몸혁명', 빵과의 이별여행
(이건 그전에 트레이더스에서 찍은 사진인데 지난 일기에 첨부를 못했으므로 여기에 넣었다.) 바쁜 짝꿍 대...
241021~25/ 뉴질랜드에서 돌아온 동생, 갈근탕 사재기, 모던하우스 크리스마스, 베놈3 후기, 화이트발사믹
월요일 아침. 문경에서 사온 서리태 콩물과 커피, 양배추, 계란, 아보카도, 비트를 먹었다. 주말에 만났던 ...
241018~20 / 경북 상주 여행기, 부지런한 내 친구, 숙성 광어회 만들기, 문경사과축제 대 실패
전날 열심히 숙성해서 갖고 온 광어회. 쫄깃쫄깃하게 맛있게 숙성되었다. 아주 뿌듯했음!! ~ 광어 필렛 숙...
상주:: 경북 소규모 캠핑장 [문장대 사계절 캠핑장] A-4 사이트 후기
경북 상주에서의 캠핑은 처음인데요. 문장대 사계절 캠핑장 후기 남겨봅니다. 네이버 지도에 올라온 소개 ...
241014~18/ 용기 내어 빵과 김밥 사기
내 기준 백 점짜리 아침밥. 계란이나 당근, 양배추에 간을 안 해도 낫또에 간장과 겨자 소스가 들어있어서 ...