매일 15분 빠르게 걷기, 사망 위험 19% 낮춘다?

2025.10.07

“운동할 시간은 없지만 건강은 챙기고 싶다.” 바쁜 현대인이라면 한 번쯤 해봤을 이 고민, 단 15분이면 ...
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