2025.10.07
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오늘도 뿜뿜 - 모두마니로 7회전
7회전에 11킬로 이동이고 누적 고도는 581이 되네요. 누적고도 1000이 될 때까지 반복하고 싶은데, ... 곧 ...
오늘도 뿜뿜 - 청계산 만경대
장비와 복장은 둘째라면 서러울 정도지만, 거의 모든 코스를 걸어서 청계산 망경대를 다녀 왔습니다. 청계...
도미인express 서울 인사동 조식 대욕장 라멘 이용후기
호캉스 느낌으로 도미인 express 서울 인사동에서 트리플룸에 묵었다 방은 좁았지만 괜찮았다 침구와 베개...
오늘도 뿜뿜 - 턱걸이 32개
오랫만에 찍어 본 턱걸이 영상. 작년 12월 어깨 다치고, 1월부터는 상체 운동을 전혀 못해서 상체 근육이 ...
광복절 기념 8.15km 달리기
아내랑 같이 815 광복절 기념 러닝을 하고 왔습니다. 아내는 러너가 아니라서, 퇴약볕과 소나기가 같이 공...
오늘도 뿜뿜 - 광교호수공원 러닝
기온이 30~31도라고 하지만 가을은 가을입니다. 바람에 습기가 있어도 시원합니다. 물도 500ml하나로도 족...
인스팅트 러닝 벨트 사용기
이 벨트는 지난 4월 5일, 장수 트레일 러닝 대회의 현장에서 구매한 것입니다. 이제 4개월이 막 지났네요. ...
리뷰 - 라스포르티바( LA SPORTIVA) 트레일러닝화
트레일러닝 고수 분들의 SNS글들을 보다가 알게된 신발 '라스포르티바 프로디지오 프로'. 비...
도미인 인사동 자세한 후기: 일본 감성 숙소와 인사동 감성 코스를 한 번에!
일본여행 대신 호캉스(?)로 가성비 여행할 수 있다는 소문을 듣고 도미인 인사동에 갔다 촤하하! 호텔 체크...
오늘도 뿜뿜 - 비가 오면 우중 러닝
아침에 일어나니 비가 오네요. 살짝만 고민하고 휴가를 내었네요. 비가 오면 시원한 우중 러닝을 할 수 있...