2025.10.07
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[동마준비] 심박수, 이게 맞나요?
오늘의 런데이는 30분 달리기 트레이닝 2주차 내가 가장 좋아하는 빠른 달리기 20초가 들어있는 구간이다. ...
[동마준비] 마라톤도 벼락치기로 되나요?
마라톤도 벼락치기로 되나요? 안 되지 뭔솔 급하게 달려본다. 남산 순환코스 왕복하면 6.8km인데 이게 10km...
[동영상어플추천] 편집이 필요없는 동영상 어플 -릴스, 네이버 클립용으로 최고
영상 찍는 걸 좋아하는데 항상 어디까지 찍고 어디까지 편집해야할지 애매하다 그리고 편집용 어플은 왜 그...
[운동기록]압구정에서 잠실까지 한강따라 달리기
오늘 아침에 압구정에서 잠실까지 한강 따라 달렸다! 생각보다 사람이 별로 없어서 좋더라. 조용한 한강 풍...
[일기] 아프고 나면 어른이 된다 (?)
그저께는 정말 힘든 하루였다. 어제...몸이 이상하다는 걸 느낀 건 아침부터였지만, 대수롭지 않게 넘겼다....
[일상] 아픈 날이면 초조해진다
평소엔 하루종일 잘 누워있으면서, 아프다는 핑계로 그저 누워있을 생각만 하면서... 뭔가 디데이가 잡히고...
러닝화에 대한 욕심과 끝없는 궁금증
가지고 있는 러닝화는 소박하게 세 켤레 실내용 : 온러닝 트레일러닝화 : 뉴발란스 프레시폼 에이로 v8 야...
운동하기 싫은 날
작심삼일의 늪에 빠져버렸다. 오늘은 결국 ... 운동을 가지 못했다. 마라톤이 한 달도 안남았는데, 급한 마...
스팸 메세지에도 예의가 필요하다
블로그를 하다보면, 이웃의 공감 내 글에 대한 감상보다 홍보 댓글이 먼저 달린다. 내 블로그가 오십따리니...
[동마준비] 달리기의 의외의 장점 발견
10km 마라톤 준비를 시작한 지 얼마 되지 않았는데, 매일 러닝을 하며 새롭게 느끼는 점들이 많다. 오늘은 ...