23.6.12 수영일기
2025.10.08
1. 자유형 발차기 3바퀴 - 최대한 세고 강하고 빠르게! 적당한 발차기는 안됨!! 차고 났더니 허벅지 완전 ...
출처
https://blog.naver.com/ssy12_21/223210183911
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