2025.10.08
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오운완(내가 내게 줄 건강한 몸 만들어 내년 내 생일에 선물 하자 목표)
3키로 오늘도 달리고 걷고 오운완~~~~#오운완달리기
오늘도 3km 33분 소요 달리기 운동 오운완 ~~ 으로 시작합니다.. 목표로 내년에 내게 줄 날씬...
오운완
내년 내 생일에, 지금 보다는 건강하고 지금 보다는 날씬 한 몸을 선물로 주기로 목표 정함~~~~^^♡ 오늘도...
원목 식탁 얼룩 제거
6인용 원목식탁을 8개월 정도 사용하니까, 하얗게 컵자국, 희끗 희끗 하게 밥그릇 자국 등등 얼룩들...
맨발로 천마산 둘레길 1시간 소요 처음으로 흙을 밟고 걸어 보니 자연을 온전히 심장으로 전달...
오늘도 오운완 걷기 동사형 인간 뿌듯함 가득 개운함 추가천마산은 노랗게 단풍이 물들...
만 이천보 오늘도 천마산 둘레길 한 바퀴 도는 데 20분 소요~~ 쉬지 않고 걷다 보니 머리가 맑...
오늘 운동 완료
천마산 둘레길 3바퀴 돌고 힘든 다리에게 힐링을 줄 황토로 갑니다.오늘 만 보 이상 걸었고,황토길에...
나의 하루는 세 번 시작된다
끝까지 가 봐야 다른 길이 보인다. 생각한 대로 살지 않으면, 사는대로 생각한다.[동사형 인간] [선...
천마산 황토길 조용하니 너무 좋다발도 좋다하늘도 좋다곤충도 좋아 보인다 마음이 정화 되었나 보다...