김밥 혈당스파이크, 왜 생기고 어떻게 줄일 수 있을까?

김밥 혈당스파이크, 왜 생기고 어떻게 줄일 수 있을까? 김밥은 한국인이라면 누구나 좋아하는 대표적인 간...