[식사 대용] 귀리가루 오트밀
2025.10.10
체중 감량을 위해 저녁 대체식을 알아보다가 단백질쉐이크에 귀리가루를 추가해 주면 쉐이크만으로는 부족...
출처
https://blog.naver.com/mari_a92/223142536680
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