2025.10.10
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뼈만 튼튼하게? 비타민D의 놀라운 효능과 올바른 섭취법
'햇볕 비타민'이라고 불리는 비타민D는 뼈 건강에 필수적인 영양소로 잘 알려져 있습니다. 하지...
피부 건강 지키는 3가지 방법 비타민D, 꿀팩, 올바른 세안법
피부 건강 지키는 3가지 방법 비타민D, 꿀팩, 올바른 세안법 피부 건강 지키는 3가지 방법 비타민D, 꿀팩...
[2025 집밥일기] 9월 둘째주 밥상일기/일상밥상/주간일기
아침 저녁으로 비염인 재채기 백번하는 날씨가 되었다 했더니, 쫌 전부터 무슨 비가 이렇게 우르르쾅쾅 쏟...
비타민D 효능 | 올바른 복용법과 권장량 기준 안내
여러분, 흔히 햇볕 비타민이라고도 불리는 비타민D, 우리 몸에 얼마나 중요한 영양소인지 제대로 알고 계...
[2025 Guam] 21개월 아가랑 4박5일 대가족 괌여행 vol7.괌 남부투어 로컬맛집 "제이 퓨전레스토랑 JAI Fusion Restaurant(Lee Garden)"
#괌가족여행 2일차, 오전부터 시작된 #괌남부투어 #괌렌터카투어 #괌셀프투어 그래봤자 사랑의 절벽이랑 솔...
비타민D가 피부에 미치는 놀라운 효과와 올바른 관리 방법
비타민D가 피부에 미치는 놀라운 효과와 올바른 관리 방법 비타민 D는 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 ...
비타민D, 과한 복용은 위험할 수 있습니다 – 올바른 섭취를 위한 안내
비타민D는 모든 사람들이 필요로 하는 중요한 영양소입니다. 이는 우리의 뼈와 면역 체계를 건강하게 유지...
[육아일기] 2025년 8월 엄마일기
꼬맹이 두돌 되기 전에 후다닥 써 보는 #8월엄마일기 #23개월차 였던 8월의 우리 꼬맹. 6,7월부터 폭발적부...
[전북 완주/가볼만한 곳] 당일치기 여름 물놀이 하러가기 좋은 운주계곡 "법용유원지" 수영장 + 계곡 둘 다 즐길 수 있어요!!
네이버에서 또 무슨무슨 챌린지를 하는군요. https://event.blog.naver.com/whats-in-my-blog#home 나도나...
[영등포구/당산동] 서울에서 만나는 베트남 "포옹남 Pho ong Nam 24" 한강 나들목 입구 당산 쌀국수 맛집 (feat.맨홀커피)
날씨 꿉꿉했던 7월 언젠가, 베트남 현지 분위기 낭낭했던 #당산쌀국수맛집 에서 점심미팅. #포옹남당산점 ...