내 몸이 기록으로 알려준 것들. 월경 주기 다이어트와 4주 플래너

요즘은 평소보다 일찍 눈이 떠진다. 잘 챙겨먹는 영양제와 마그네슘, 약간의 멜라토닌이 들어간 세레니티 ...