헬린이 루틴 금요팅 하체데이 헬스장
2025.10.13
주4-5회 헬스장에 가는데 헬린이인 나의 루틴은 이렇다. 월요일-등과 하체(데드리프트) 화요일-쉬기 또는 ...
출처
https://blog.naver.com/buddyicheon/223074583545
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