2025.10.14
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걱정걱정...
자꾸 부정적인 생각만 든다.. 긍정적인 나인데.. 왜이래 괜찮아.. 최선을 다해 즐기면 그것만으로도 만족할...
코로나 후유증
코로나 양성 나온 뒤 한 달 째인데도 기침이 아직도 난다 가래도 있고 밤에 특히 좀더 나고 며칠전부터는 ...
우울증 극복법
하루 30분 운동 : 약물, 상담만큼 효과가 있음 잠 잘자기 식사 잘하기 쓸데없는 짓 하기 나의 뇌가 즐겁고 ...
범불안장애,사회불안장애
범불안장애 범사에 불안함 뭐가 불안한지 모름 불안 무의식 내적갈등 공포 의식 외부위협 (적절한 불안은 ...
열한 계단 _ 채사장
그래서 불편함은 설렌다. 어떤 책 속에서 불편함이 느껴진다면 그것은 당신이 방금 새로운 대륙에 도착했다...
확진 4일차
샤워를 하고 나왔는데 너무 힘들다 밤새 기침때문에 잠을 잘 못자기도 했지만 목소리도 변한 것 같다. 확진...
몸은 기억한다(트라우마가 남긴 흔적들) _ 베셀 반 데어 콜크
지압이 어떤 효과를 발휘하느냐 묻자, 리시아는 이렇게 대답했다. 목이 마르면 물을 마시고 싶은 것처럼, ...
까만색 큰 차, 검정자동차 꿈 ㅡ해몽 부탁드려요.
사이비종교 시설 엄청나게 큰 규모의 교회였는데 그 안에서 누구를 기다리다가 내 시계를 두고 나와서 찾으...
사귀기 전 파악해야 할 것 (필수질문)
물어볼 것 1. 방목형 or 귀속형 2. 이성친구문제 3. 대화형 or 회피형 4. 가치관 파악해야할 것 0. 쎄한 느...
아픈 아이 돌보기
왜 이리 떨고 있는 것일까 생각했는데 그건 심장이 쿵쾅대는 진동 몸속의 열기를 내뿜으며 내게 안겨 있는 ...