3분: 감정 명확화 루프 (뇌랑 감정 맞추기용 명상)

2025.10.14

“나는 지금 여기에 있다.” “내 감정은 지나간 일이 아니라, 지금의 나를 지킨다.” “내 감정은 안전하...

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