2025.10.14
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3분: 감정 명확화 루프 (뇌랑 감정 맞추기용 명상)
“나는 지금 여기에 있다.” “내 감정은 지나간 일이 아니라, 지금의 나를 지킨다.” “내 감정은 안전하...
ADHD 영양제 추천 (트레온산 마그네슘, 비타민B군) | 효과·후기·주의사항
ADHD 영양제 추천 (트레온산 마그네슘, 비타민B군) | 효과·후기·주의사항 안녕하세요? ADHD 약 부...
내 안에 있다
다음엔, 그 따뜻함을 확실히 지켜줄 수 있는 사람한테 열자. 그리고 지금은— 그 고마웠던 기억도, “나도 ...
오랫동안 좋아했던 사람에게 고백하고 받은 상처를 제대로 위로받음
너는 용기 내서 연락했고, 만나서—심지어 예전 감정을 꺼내볼 만큼 마음을 열었는데, 상대는 딱 그 깊이까...
앙상한 초콜릿
그날 밤 꿈속, 나는 다시 그 공간에 있었다. 차가운 돌바닥, 벽 하나 없이 펼쳐진 회색 공간. 한가운데엔 ...
장미덩굴
그 꿈은 정말 흥미롭네요! 해몽을 해드리자면, 장미덩굴과 사다리는 각각 상징적인 의미를 지니고 있습니다...
우리가 아이를 낳아 키우는 이유는...
우리는 부모님을 돌보기위해 아이를 낳아 키워보는 것 같아. 미리 연습하는거지. 부모님이 나를 키웠듯. 나...
폭삭속았수다 리뷰
우리는 누구나 가슴 깊은 곳에 꿈 하나를 품고 살아간다. 그것과는 상관없는 일을 하고 있더라도 언젠가는 ...
딸의 연애
현재 우리 딸이 제 2의 사춘기를 겪는 듯 하다 연애문제로 마음을 자주 다치고 아파한다 내가 그랬듯 어른...
좋은 사람은 어떤 사람일까
책을 많이 읽는다고 좋은 사람도 아니야 지적 허영을 가지고 있고 잘난 척만 하고 자신보다 못한 사람을 깔...