안산 고잔신도시,번지피지오할 때 공복 or 식후 운동하기? 뭐가 좋을까요?

안녕하세요~ 잼 번지피지오&필라테스입니다 ! 어둡고 스산한 어제를 뒤로 하고 ! 오늘은 아침부터 해가...