2025.10.14
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안산 중앙동 잼필라테스에서 개인필라테스로 목/어깨/허리/무릎 통증 잡고 건강한 여름나기!~
안녕하세요, 잼필라테스입니다~! 무더운 것은 둘째치고 물 속에 있는 듯한 습한 날씨에 조금만 걸어도 땀에...
안산 고잔신도시 내돈내산 점심 추천 ! 떡볶이 먹고 싶은 날엔 얌볶이^~^
안녕하세요 ! 잼 필라테스n번지피지오 블로그 지기입니다 ! 오늘은 요 며칠 전부터 떡볶이가 먹고 싶어서 ...
단체레슨에서도 꼼꼼하게 자세 교정하기 ! 안산 고잔신도시 잼에서 필라테스하세요 !
안녕하세요, 잼 필라테스입니다^~^ 오늘도 잼 블로그 지기는 최애 샌드위치 집에서 가벼운 식사를 마치고 ...
고잔 잼 필라테스n번지피지오에서 근력과 유산소를 함께 ! 올 여름에는 건강하고 즐겁게 다이어트하세요 !
안녕하세요~잼 필라테스n번지피지오입니다 ! 해도 해도 적응되지 않는 하기 싫은 운동,, 운동을 꾸준히 하...
안산 잼 번지피지오, 더운 여름에도 신나는 운동을 도와줄 여름 플레이리스트~*
안녕하세요 ! 잼 블로그 지기입니다 ! 양산 필수인 요즘 날씨,,! 자외선이 너무 강해서 아무 것도 없이 밖...
잼 키즈번지피지오에서 안전하고 재밌게 키 성장 운동하기 !
안녕하세요, 잼 번지피지오입니다^3^ 장마소식이 스물 스물 들리더니 어제부터 종일 흐릿한 날씨가 계속되...
어릴 때부터 잡아주는 올바른 걷기 습관과 코어, 하체 근력 ! 키즈번지피지오로 재미있게 운동하기 !
안녕하세요, 잼 번지피지오/필라테스입니다 ^3^ 오늘은 키즈 번지피지오가 어떻게 진행되는지 궁금한 분들...
안산 고잔 롯데리아 내돈내산 점심 후기^~^
안녕하세요, 잼 블로그 지기입니다 ! 요즘 부쩍 #점심추천 글을 많이 쓰는 느낌인데요~ 사실 느낌이 아니라...
안산 고잔 샌드위치 전문점, 프린 샌드위치 내돈내산 후기~*
안녕하세요~잼 블로그 지기입니당 ! 오늘도 날씨가 참 좋네요 ! 좋은 날씨에 취약한 잼 블로그 지기는 초여...
단체부터 개인레슨, 성인부터 키즈 수업까지 ! 남녀노소 번지피지오로 자세 교정하기 !
안녕하세요, 잼 번지피지오&필라테스입니다^ㅅ^ 날씨가 화창한게 투표하러가기 딱 좋은 날씨인데요~? ...