2025.10.14
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슬로우러닝 | 달리기로 에너지 충전완료!
슬로우러닝의 기록을 적어본다. 이 기록은 내가 나중에도 열어보고, 아 , 이때 내가 이랬구나. 하면서 기억...
슬로우러닝 | 10Km80분목표 2주차, 잘하고 있는가?
목요일은 러닝보강운동이 있는 날이다. 지난 번에 참석했을때는, 보강운동 하고 나서도, 다리가 너무 가벼...
슬로우러닝 | 수요일엔 달리기,나만의 플랜을 짜보자!
저만의 슬로우러닝에 꼭 넣는 러닝은, 월요일에는 꼭 달리자. 수요일엔 달리기. 이 두가지는 마음 속에 넣...
슬로우러닝 | 길을 잃은 기분일때라도,할 수 있는 그 무엇.
0601-0609 러닝기록 길을 잃은 기분에 마음이 힘들게 느껴져도, 할 수 있는 그 무엇이, 내게는 슬로우러닝...
지구런마라톤 피스레이서 참가후기
2025년 5월31일 토요일에 서울 여의도공원에서 열린 지구런 마라톤은 더 피스로드라는 평화와 환경보호를 ...
쉬엄쉬엄한강3종 응원후기
쉬엄쉬엄한강3종 응원후기입니다. 5월30일 금요일에 다녀왔어요. 짝꿍님께서 오픈워터를 해보고 싶어하면서...
슬로우러닝 | 언젠가는 된다,멈추지 않고만 있어도.
화요일에는 러닝강습가는날, 왠만하면 꼭 참석하려고 하는 무료강습. 물론 디테일이나 여러가지의 부분에 ...
슬로우러닝이 가장 좋은 날은?봄봄봄, 여름 그사이? 언제든지!
슬로우러닝이 가장 좋은 날은?봄봄봄, 여름 그사이? 사실은 언제든지이다. 러닝은 언제든지 가능하고, 언제...
슬로우러닝| 기록일기, 항상 즐거움은 순간에 존재한다!
요즘의 새로운 즐거움이 생겼다. 첫번째로는 러닝메이트가 찐으로 같이 뛰는거다. 으흐흐흐. 정말 좋다. 같...
슬로우러닝 | 10K 마라톤 완주,러닝이 주는 긍정에너지.
마라톤 참가는, 참 신기하고도 특별한 경험인 것 같다. 우선 포레스트런의 경우에는 내게는 조금 더 의미가...