2025.10.14
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15일차. 3가지 의도
15일차. 3가지 의도 해결할 수 있는 분야 1. 제일 큰 의도는 서현이 한글 공부다. 7년이 지나도 변하는 바...
14일차. 일주일 평가
14일차. 일주일 평가 나의 불안지수 5 글쓰기 과정 만족도 2 변화성 3 이번주의 큰 변화는 호흡이다. 하나...
13일차. 이완 반응
13일차 글감. 이완 반응 어제 배운 이완 반응을 다시 연습해봅시다. 어떤점을 알았나요? 평범함이 제일 큰 ...
12일차. 하나
12일차 글감. 하나 중심 단어를 생각한다. 심호흡을 하며 숨을 내쉴 때 속으로 그 단어를 되뇌어본다. 발가...
11일차. 마음 챙김 저장고
11일차. 글감 당신만의 커다리 창고에 저장할 수 있는 마음 챙김 저장고에는 무엇이 들어있나요? 없는 것은...
10일차. 나의 세계관은?
10일차 글감 나의 세계관은? 당신은 힘들 상황에서도 교훈을 발견하나요? 성악설? 성선설? 세계관이라니. ...
8일차. 여정의 끝은 무엇일까?
오늘의 글감. 열두 달짜리 저널을 시작한 이유? 1년 이상이 걸릴지도 모른다는 사실을 알면서도. 여정의 끝...
9실차.허락없이 읽지마세요
9일차 글감 허락없이 읽지 마세요 허락없이 읽지 말아달라는 말은 나에게는 아무 의미가 없는 것 같다. 누...
7일차. 한 주 관찰
7일차 글감 한주 관찰 불안의 정도는 어땠나요? 5 글쓰기 과정의 만족도는? 3 변화를 느꼈나요? 3 아직은 ...
6일차. 한 줄기 빛
6일차 글감. 한 줄기 빛 아무리 힘든 일이 있어도 나에게 힘이 되는 최소 하나의 일. 힘든 일이 있을수록 ...