[수영 일기] 268일_ 마라톤 완주 이틀 후 오리발 수영. 숏핀을 진짜 살 때가 된 듯하다.

2024.04.12

무릎, 괜찮다. 허벅지나 종아리, 팔보다 근육통이 없다. 마라톤 이후 영양 가득한 식단에, 가벼운 찜질로 ...

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