2025.10.16
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한국건강체육진흥회 제주도협회 서포터즈 4기 모집 안내 + 2기 종료 후기
한국건강체육진흥회 제주도협회에서 헬스장 1달 회원권+피티 5회를 지원받아 열심히 운동을 했습니다! 안타...
물만두 맛있게 삶는법 청정원 호밍스 새우물만두 후기
요즘 밤에 자꾸 간식을 먹어서 그런지 뭔가 계속 먹고싶더라구요. 역시 습관의 무서움.... 배달음식은 자제...
소고기미역국 만들기 깊은맛을 더하는 참치액 추천 더쉬운찬 진참치액
오늘은 하루종일 미역국으로 떼우기! 연휴 잘 보내고 계신가요?? 집에 오래 있는만큼 고민되는게 집 밥 메...
빠네계란빵 만들기 단체급식 레시피 수제 후식 메뉴
<1인분 기준> 빠네빵 35g(속 파진거 기준) 계란 60g(특란 1개) 베이컨 5g 홍피망 3g 청피망 3g 피자...
뒤늦은 집들이 준비하기 손님맞이 메뉴 추천
안녕하세요 노니에요! 기나긴 연휴 중간에 신랑 친구들이 놀러오기로 했어요. 그 전부터 한번 초대하라고 ...
성게알비빔밥 만들기 제주 해녀 할머니가 주신 성게로 초간단 비빔밥
오늘은 아침에 휘뚜루마뚜루- 치고는 호화로운 아침밥 성게알 비빔밥을 먹었어요!! 결혼전에 시댁에서 성게...
운동처방사 비만관리과정 4기 모집 - 한국건강체육진흥회 제주도협회
한국건강체육진흥회 제주도협회에서 공식적으로 모집하는 운동처방사 4기 모집이 있습니다. 날짜는 2023. 1...
신제주 두툼한 돈까스가 생각날 땐 <카도돈카츠>
안녕하세요 노니에요! 어제밤에 신랑이 갑자기 '엄청 두툼한 돈까스가 먹고싶어!' 라는 거에요. ...
커피마들렌 만들기 월간 베이커리 레시피 글라쎄 주의사항
이번에 만들어 본 메뉴는 커피마들렌이에요. 들어가는 재료도 많고, 손도 꽤 가는? 저는 마들렌을 참 좋아...
제주 애월 오션뷰 카페 다양한 베이커리가 있는 <애월빵공장> +전기차 완속충전기
안녕하세요 노니에요! 전에 친정가면서 애월빵공장이라는 곳을 봤는데 저는 진짜 빵'공장'인 줄 ...