2025.10.16
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아침 운동 10회차 feat. 한강 맨발걷기
7월 6일 일요일 몸이 찌뿌둥한 일요일 아침. 우선은 나가본다. 올림픽대교 방향으로 천천히 걸었다 돌아오...
잠실 예쁜 화분 - 여름에 선물하기 좋은 식물
잠실동 꽃집, 잠실새내꽃집, 잠실아시아선수촌아파트 꽃집 [마이티 멜로우] 꽃 작업실 얼마 전에 입고한 아...
아침 운동 9회차 ; 올림픽공원 백일홍 꽃밭과 무료 에어로빅 교실
7월 3일 목요일 2주 정도 지나니 몸이 적응했는지 요즘엔 5시면 눈이 떠진다. 오늘도 평소 보다 일찍 떠진 ...
아침 운동 8회차 올림픽공원 에어로빅 우천취소
7월 1일 7월의 첫날 아침, 평소보다 조금 일찍 눈이 떠졌고, 침대에서도 오래 뭉그적대지 않고 일어났다. ...
아침 운동, 한강 걷기 6-7회차 기록
6월 29일 일요일 - 6회차/8일 워치 기록과 차이가 많이 난다 워치 기록 7km 일요일 오전, 평일보다 운동하...
아침 5km 걷기 운동 습관 만들기
여름, 꽃집의 비수기 그리고 해가 길어져 오전 활동성이 높아지는 시기 이 시간을 잘 활용해 보자는 마음으...
출근 전 올림픽공원 걷기 그리고 오늘의 도시락
오늘은 올림픽공원 쪽으로 한 바퀴 돌아본다. 두둥 얼마 못가 애옹이들이 나의 시야에 포착 접근. 그러나 ...
잠실 팥빙수 제 1 맛집 - 더설
올해 첫 팥빙수 개시 실은 저번 주에 설빙 다녀 왔으나... 진정한 올해의 첫 팥빙수는 더설로 하기로 해요....
스프레이 장미란? 미니 장미 한 송이(1대) 포장
미니 장미 1대로 준비해 드린 1송이 단체 꽃 선물입니다. 스프레이 장미 (Spray Rose) 스프레이 장미는 ...
아침 한강 걷기
오랜만에 아침 산책, 상쾌함 가득! 4월부터 어버이날 시즌 준비한다는 이유로 맘껏 먹고, 주변에서 챙겨주...