2025.10.16
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CRPS 환우의 기록 - 25.09.30 (오늘까지 피로가 이어지네)
날씨: 맑음 (25℃ / 16℃) 【기상 후 몸 체크 】 1. 몸의 부기는 조금 부음 2. CRPS 환부의 통증은 약...
콕콕 쑤시고 붓는 발, 혹시 발 미세 골절? 위험성과 치료 예방법 정리
안녕하세요. 건강 톡톡 블루파츠입니다. 요즘 날씨가 선선해지면서 야외 활동이 부쩍 늘고 있죠. 활동량이 ...
기초대사량 높이는 방법 4가지|다이어트 유지 필수 조건
안녕하세요. 건강 톡톡 블루파츠입니다. 다이어트를 하다 보면 꼭 듣게 되는 말이 있죠. 바로 "기초대...
[나의이야기] 9월 네째 주 주말일기 | 일상 회복 쉽지 않네..
지난 금요일 통증 발생 후 처음으로 외출을 가장한 운동을 했다. 집을 나서기 전 불안한 마음도 있었고, 집...
[라라씨이야기] 내가 이곳의 왕이다!! | 거만한 고양이 라라씨
멍군이, 뚱이, 라라 3묘 집사 블루파츠입니다. 요즘 뚱이와 라라의 합사 시도 때문에 방묘문이 닫힌 안방에...
운동 효과 반감시키는 운동 후 나쁜 습관 10가지
안녕하세요. 건강 톡톡 블루파츠입니다. 요즘 아침·저녁으로 선선해 운동하기에 좋아 다시 운동하시는 분들...
추석특집 GS25 초특갓세일 행사 상품 알아보기
안녕하세요. 어느새 추석이 코 앞으로 다가 왔네요. 편의점 GS25에서 추석특집 행사를 하네요. 추석특집 ...
2025년 추석 연휴 고속도로 통행료 전액 면제 기간 및 이용 방법
올해 2025년 추석 연휴에도 고속도로 통행료가 전액 면제됩니다. 특히 올해는 기존 추석 명절(10월 5일~10...
CRPS 환우의 기록 - 25.09.24 (재활 운동 다음 날... 재활 운동을 미루지 말걸 그랬나?)
날씨: 흐리고 비 (25℃ / 20℃) 【기상 후 몸 체크 】 1. 몸의 부기는 조금 부음 2. CRPS 환부의 통증...
알마겔 현탁액 효능·복용법 총정리 | 속쓰림·위통 완화제
안녕하세요. 건강 톡톡 블루파츠입니다. 최근에 갑작스러운 통증 때문에 마약성 진통제를 어쩔 수 없이 복...