소하동 PT :: 기초 체력 향상에 좋은 모션스트렝스 그룹 운동 (5월 2주 차 운동
2025.10.17
안녕하세요! 20대 때는 밤새도 다음날 쌩쌩했는데... 지금은 새벽 1시 지나서 자면 다음날 너무 피곤하더라...
출처
https://blog.naver.com/doyeoni0205/223444716680
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