곡물발효효소 간편한 저당 식단
2025.10.17
저의 힐링 식품은 바로 탄수화물인데, 나이가 들어서인지, 조금만 먹어도 식후 더부룩함과 불편함이 느껴져...
출처
https://blog.naver.com/congcong_2_/224043171612
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