2025.10.17
출처
명상을 자주해야 하는 이유?
혼자만의 시간-> 내 안의 고요함 찾기-> 내 안의 평온함으로 자주 돌아오기-> 평상시에도 나의 고...
존카밧진 명상이 쏘아 올린 선불교 공부 - 선의 나침판
명상의 대가 #존카밧진명상 스승님이 #숭산스님 이라는 것과 #현각스님 의 스승님도 #숭산큰스님 이라는 것...
Q. 일상에서 명상을 하면서 회피한다는 생각이 듭니다.
일상에서 명상을 하면서 성남 짜증이 올라올때 내가 짜증났음을 알아차리고 현재로 돌아오는 연습(?)을 하...
봉은사 명상수업 2회차 후기
- 호흡 명상 자세 - 호흡 명상 실습 - 신체 이완 명상(바디스캔) 명상을 하며 머리부터 발끝까지의 느껴지...
광화문 청계천 거리의 펠트커피에는 인생 바닐라라떼가 있다.(2커피 기본!)
커피 맛집이라 불리는 #펠트커피 광화문역 청계천거리에 위치한 #펠트커피청계천점 에 방문했다. 환기 잘되...
자기로 돌아오다.
[국어사전] 다른 생각을 하거나 깊은 사색에 잠겨 자기 자신을 미처 의식하지 못하다가 자기의 존재를 깨닫...
맛있는 커피 아아 라떼가 땡길때 찾아가는 서울 3대 커피맛집 '프릳츠 양재점'
맛있는 라떼 마시고 싶어서 일부러 찾아간 #프릳츠양재점 오전시간때라 한산했다. 빵도 반쯤 나온듯했고! ...
KT멤버십 VIP 생일기프트 쿠폰사용법(던킨도너츠:디어마이러브도넛+아메리카노)
KT멤버십 VIP 생일기프트 쿠폰 사용법 #KT멤버십생일쿠폰사용 KT멤버십 앱 다운로드한다. VIP ...
쫀쫀한 크림이 맛있는 사당역 '태양커피' 아이스 아인슈페너
낙성대역 #오월의김밥 픽업하고 가다가 급 맛있는 커피가 땡겨서 들린 사당역 '태양커피' 태양커...
[20.Blog] 기록이 쌓이면 내 인생이 된다
생애주기에 내가 무엇을 했는지 블로그 기록을 통해 알수 있기 때문에 기록이 쌓이면 내가 살아온 발자취를...