93 자유수영, 뭐 했다고 쥐가 납니까

2025.10.17

준비운동하고 킥판 챙기기 몸풀기 자유형 4바퀴 킥판 자유형 발차기 2바퀴 누워서 평영 발차기 → 백돌핀킥...
#수영일기,#자유수영

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