2025.10.17
출처
2023.10.9 남한산성 등산
한글날에 친구들하고 등산 12시쯤 삼성역에서 만나 남한산성까지 가서 등산 시작! 수어장대-서문-남한산 코...
2023 나트랑 4DAY
숙소에서 혼자 운동하기! 아무도 아무도 일어나지 않아서 나혼쟈 운동하러!! 헬스장 시설이 나름 괜찮았음!...
2023 나트랑 3DAY_무이네지프사막투어
드뎌 제일 기대하던 무이네 지프사막투어!! *나트랑 호텔 로비에 있으면 약속된 시간에 픽업하러 오심* 예...
2023 나트랑 2DAY(호핑투어,세일링클럽)
둘쨋날 아침 조식 든든히! 생각보다 쌀국수 괜찮았고 요거트가 죤맛 두개 먹었어요!! 배트남 갬성 신났던 ...
2023 나트랑 1DAY - 빈펄 멜리아 깜란 리조트
2023.8.8~ 회사에서 떠난 워크샵 베트남 나트랑으로 떠납니다 깜란공항 도착쿠 공항 도착하자 마자 배고파...
체력왕되고싶다
어머니가 싸준 도시락 요즘 빠져있는 피타브레드 코스트코 가면 꼭 사오기! 너무 맛있다!! 2023.5.27 주말 ...
헬창이되고팜
진짜 오랜만에 기록하는 일상 5월 황금연휴에 떠나려고 했던 제주행 가기전날까지도 비비비 아니 저 신라호...
식단일기
점심 닭가슴살 100g ,샐러드(키위소스 조금),사과 반개,방울토마토 7개,그릭요거트,그래롤라 저녁 - 운동 ...
8월일상
이렇게 열심히 식단 하는데 왜 살은 안빠지냐고오 하아 ㅠㅠㅠ 휴가 전 출근!! 맛나거 먹고 쉬어야지 이래...
아침 아몬드브리즈,요거트,견과류 점심 닭가슴살,무화과,방울토마토,샐러드,계란1개 저녁 당근아보카도라페...