PT 5회차(숄더프레스)
2025.10.18
지난 주에 했던 팔과 어깨운동 복습 후 새롭게 숄더 프레스를 배웠다 어깨운동 복습 포인트 - 후면 3번한 ...
출처
https://blog.naver.com/simply_nicely/223941380309
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