리프팅벨트 착용법
2024.04.12
1. 숨을 배때지가 터질때까지 최대한 많이 들이쉰다 2. 숨을 대략 20~30퍼정도 뱉는다. (뱉을시 후~하면서 ...
출처
https://blog.naver.com/renderday/223246145213
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