혼자한 인터벌 일지.
2025.10.18
처음에 인터벌 페이스 잘못 잡아서 ㅈ 됨을 느끼고 5회 후 휴식 다시 내가 할 수 있을 만큼의 페이스로 5회...
출처
https://blog.naver.com/mar2607/223988128638
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