2025.10.19
출처
[20230516] 오늘의 수영일기
준비운동 건너뛰고(나만) 땅콩잡고 고개들고 발차기만 2바퀴 땅콩 다리에 끼고 팔돌리기만 5바퀴(라고 말씀...
[20230511]일주일만의 수영일기
오랜만에 강습받고옴. 2일을 마지막으로, 3일부터 아프기 시작해서 4일 새벽강습은 못갔고, 그대로 코로나 ...
[20230502]오늘의 수영일기(평영 콤비)
오늘은 집에 들러야해서 일찍 출발함 자유형 3바퀴/배영 3바퀴/배영 발차기만 2바퀴/자유형 발차기만 2바퀴...
[20230427]오늘의 수영일기(평영 콤비)
오늘은 평영 콤비 하는날. 갈때 자유형발차기만, 올때 자유형으로 3바퀴 갈때 배영발차기만, 올때 배영으로...
[20230420]강습만 겨우 받는 삶...(평영팔+평영 발차기)
오늘 강습 지각햇당.ㅎㅎㅎㅎ 자유형 3바퀴(인데 지각해서 나는 1바퀴 헷) 배영 3바퀴 평영 발차기 3번에 ...
[20230418]오랜만의 강습(평영팔+자유형발차기)
지난 주말(8일)에 행사있어서 행사하고 몸이 안좋아서 월요일에 자유수영을 빠져야겠다..생각했는데 행사했...
[취미]요즘 빠져있는 올팜(올팜 및 링크 ㅋㅋ)
매일같이 비료랑 물을 주면 작물이 온다..! 어쩌다 시작하게되서 지금 토마토, 계란 20구까지 받음. ㅋㅋㅋ...
[20230407] 잡담이 더 많은 오늘의 수영일기(발차고 발차고 발차기..)
오늘은 7시 15분쯤 들어가서 8시에 나왔따. 들어가자마자 두바퀴 걷고나서 자유형했는데, 걸었는데도 넘나 ...
[20230405~6] 오늘의 수영일기(평영 팔돌리기+자유형발차기)
어제 자수갔었는데 기록 안남겼따..ㅎㅎ 5일. 배영이 안되는거같아서 배영위주로 했고, 여전히 어쩔땐 잘되...
[20230330]평영 팔돌리기(늦잠. 그래도 강습은 고..!)
오늘은 늦잠을 잤다. 6시반 수업인데 6시에 일어남. 왠지 어제 엄청 피곤하고 알람을 두개 세개 맞추고 싶...