2025.10.19
출처
25.4.9 수요일
오래간만에 만족스러운 수련이었다.
25.4.7 월요일
허리도 아프고 하체도 아팠다. 안쪽 근육 쓰는게 쉬운일이 아니다.
25.4.2 수요일 바카사나 (살짝)성공!
수리야 호흡과 진행이 괜찮은 거 같았다. 해보자 하고 가다보니 원래 받은 진도까지 했고 바카사나를 어설...
25.3.31 월요일
컨디션 저하 이슈로 스탠딩과 피니쉬만 사진찍는것도 이젠 자주 잊는다 감기가 오고있다!
25.3.28 금요일
주3회 완성 뒷허벅지 쓰는 힘을 조금 느꼈다
25.3.26 수요일
하프 완료. 탈의실이 생김. 어색. 내 속도에 맞게☺️
어라운드 스터디카페
신원동 조용하고 깨끗한 스터디카페 가격도 괜찮고 관리가 잘 되어있음. 계산해야 문이 열림 일반권으로 충...
25.3.24 월요일 다시 시작
부상의 시간을 지나 힘들었다
25.2.15. 민트병원
긴 글이니 요약보시려면 맨 아래로 가세요. 작년 12월쯤부터인가, 아팠다. 요가를 1년간 수련하며 내가 좀 ...
24.01.11 한독약품 테라큐민/비타민C 복용시작
고민하던 영양제를 구매했다. https://m.blog.naver.com/6ble13f57gj/223715873019 한독 홈페이지에 들어가...
